Author Archives: Marketing_MHC

การดูแลผู้สูงอายุที่เหมาะสม เมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน

ผู้สูงอายุเป็นวัยที่มีการเสื่อมถอยของการทำงานอวัยวะต่าง ๆ ในร่างกาย จึงมีโอกาสเสี่ยงสูงที่จะป่วยเป็นโรคร่วมหลายอย่าง ทั้งโรคประจำตัวและโรคที่เกิดจากความเสื่อมถอยและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ทำให้ผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มคนที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุไม่คาดคิดได้ง่าย และเมื่อเกิดอุบัติเหตุหรือเข้าสู่ภาวะฉุกเฉินแล้วก็มีโอกาสที่จะเสียชีวิตได้เลย ดังนั้นการมีความรู้ความเข้าใจในการช่วยเหลือชีวิตขั้นต้น และทราบถึงวิธีการดูแลผู้สูงอายุในสถานการณ์ต่าง ๆ จึงเป็นบทบาทสำคัญที่จะช่วยป้องกันและความรุนแรงของอาการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในผู้สูงอายุได้ ซึ่งในบทความนี้ Modernform

เก้าอี้นั่งถ่ายและอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ตัวช่วยชั้นเลิศที่ทุกบ้านต้องมี

การอาบน้ำและทำกิจวัตรประจำวันในห้องน้ำ คือสิ่งที่ทุกคนต้องทำเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว แต่สำหรับผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม หรือมีปัญหาด้านการทรงตัวไม่สามารถยืนหรือเดินเคลื่อนไหวเองได้ อาจเป็นเรื่องที่ยากและเป็นอันตรายอย่างมาก เพราะในห้องน้ำถือเป็นพื้นที่อันตรายสำหรับผู้สูงอายุ มีสถิติที่บ่งบอกไว้ชัดเจนว่ามีจำนวนผู้สูงอายุที่ประสบอุบัติเหตุลื่นหกล้มในห้องน้ำมากถึง 31 เปอร์เซ็นต์ ต่อปีเลยทีเดียว แต่ความยุ่งยากเหล่านั้นจะหมดไปเมื่อคุณมีเก้าอี้นั่งถ่ายและอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุติดไว้ที่บ้าน เก้าอี้นั่งถ่ายและอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ คืออะไร? เก้าอี้นั่งถ่ายและอาบน้ำสำหรับผู้สูงอายุ

อาการข้อเข่าเสื่อม ภัยร้ายที่มาพร้อมกับวัยชรา

โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ คืออาการอักเสบของข้อต่อที่เกิดจากความเสื่อมและสึกหรอของผิวกระดูกอ่อนข้อเข่า ซึ่งเป็นส่วนที่มีหน้าที่ในการป้องกันและดูดซับแรงกระแทกระหว่างข้อต่อนั้น ๆ ทำให้ร่างกายสามารถเคลื่อนไหวได้สะดวก ไม่เจ็บปวด และเมื่อไรที่ผิวกระดูกอ่อนข้อเข่าเริ่มเสื่อมสภาพลง กระดูกที่อยู่ใต้กระดูกอ่อนในข้อเข่าจะเสียดสีกันเอง ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวดเข่า เข่าบวม ข้อยึด เดินเคลื่อนไหวลำบาก และในบางรายอาจมีลักษณะเข่าผิดรูปโก่งงอได้เลยทีเดียว โดยโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นเป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ

โภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ เคล็ดลับสุขภาพดีอายุยืนยาว

ผู้สูงอายุ คือบุคคลที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป ถือเป็นวัยที่อวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกายเริ่มเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา รวมถึงสภาพอารมณ์ จิตใจ และโภชนาการด้วย ซึ่งผู้สูงอายุจะมีความต้องการปริมาณอาหารที่ลดน้อยลง แต่ความต้องการด้านสารอาหารยังคงเดิม เพื่อให้ร่างกายมีสุขภาพอนามัยที่สมบูรณ์ แต่ด้วยพฤติกรรมและสภาพอารมณ์ที่เปลี่ยนไปตามวัย ทำให้ผู้สูงอายุหากไม่มีผู้ดูแลอย่างเหมาะสม

สัตว์เลี้ยงบำบัด คลายเหงาเยียวยาจิตใจให้กับผู้สูงอายุ

สัตว์เลี้ยงบำบัดในผู้สูงอายุ คือแนวทางในการดูแลรักษาสภาพจิตใจให้กับผู้สูงอายุ คลายเหงาด้วยสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก มาช่วยในการเยียวยา บรรเทาอาการเจ็บป่วย ทั้งความเจ็บป่วยทางกายและความเจ็บป่วยทางจิตใจ ในปัจจุบัน สัตว์เลี้ยงบำบัดได้รับความนิยมสูงมากในกลุ่มผู้สูงอายุทั่วโลก ซึ่งสอดคล้องกับผลรายงานของเว็บไซต์มหาวิทยาลัยมิชิแกนในสหรัฐอเมริกา ที่ระบุว่าสัตว์เลี้ยงสามารถบำบัดเหล่าผู้สูงอายุที่มีปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและทางจิตใจได้ ผู้สูงอายุหลายรายมีอาการที่ดีขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ และได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าการอยู่ในสถานบำบัดหรือในโรงพยาบาล อีกทั้งในทางจิตวิทยายังระบุอีกว่า การเลี้ยงสัตว์เลี้ยงยังทำให้ผู้สูงอายุมีเป้าหมายในชีวิตอีกครั้ง มีผลในแง่ของการเคลื่อนไหวร่างกายและการตื่นตัวด้วย

7 เทคโนโลยีที่ช่วยให้ชีวิตผู้สูงอายุสะดวกขึ้น

ทุกวันนี้ หลายประเทศทั่วโลกต่างก็กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุ (Aging Society) และกำลังจะกลายเป็นสังคมผู้สูงอายุโดยสมบูรณ์ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า ประเทศไทยเองก็เช่นกัน โดยประเทศไทยได้ก้าวเข้าสู่การเป็นสังคมสูงวัย (Aged Society) มาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2548 จนถึงปัจจุบันปี พ.ศ. 2567

รู้สู้โรค ‘กรดไหลย้อนในผู้สูงอายุ’ ควรดูแลรักษาอย่างไร?

โรคกรดไหลย้อน เป็นโรคที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกช่วงวัย แต่มีเปอร์เซ็นต์สูงที่จะพบได้ในกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากผู้สูงอายุเป็นวัยที่สภาพร่างกายเสื่อมถอย ส่งผลให้อวัยวะส่วนต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ไม่ดี ไม่ว่าจะเป็นหูรูด หลอดอาหาร หรืออวัยวะที่ใช้ย่อยอาหารเสื่อมสภาพลง นั่นจึงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ทำให้โรคกรดไหลย้อนพบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุมากกว่าคนหนุ่มสาว แต่สาเหตุของโรคกรดไหลย้อนยังไม่หมดเพียงแค่นั้น เพื่อให้ผู้สูงวัยใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ห่างไกลกรดไหลย้อน มาทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อนกันเถอะ

ภาวะความดันโลหิตในผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญที่ผู้ดูแลต้องหมั่นสังเกต

เชื่อว่าหลายท่านคงต้องเคยผ่านการวัดความดันโลหิตกันมาบ้างแล้วใช่ไหม ไม่ว่าจะไปโรงพยาบาล คลินิก หรือซื้อเครื่องวัดความดันมาตรวจวัดเองที่บ้าน เคยสงสัยกันหรือไม่ว่าแท้จริงแล้ว ความดันโลหิตคืออะไร ทำไมความดันโลหิตของเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงอายุถึงมีระดับความดันโลหิตที่ไม่เท่ากัน มาร่วมค้นหาคำตอบไปพร้อมกันในบทความนี้กันได้เลย ค่าความดันโลหิต คืออะไร? ความดันโลหิต คือค่าที่บ่งบอกถึงระดับความดันของกระแสเลือดในหลอดเลือดแดง ซึ่งเกิดจากสูบฉีดเลือดของหัวใจ

กลุ่มโรคฮิตในผู้สูงอายุ ป้องกันและบรรเทาอาการได้ด้วยเตียงนอนเพื่อสุขภาพปรับระดับไฟฟ้า

การนอนหลับสำหรับผู้สูงอายุ ไม่ใช่มีประโยชน์เพียงแค่การพักผ่อน แต่ยังเป็นการปรับสมดุลร่างกาย เพื่อฟื้นฟูระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งภายในและภายนอกให้กลับมาแข็งแรง ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อีกด้วย ซึ่งการนอนที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพของผู้สูงอายุ คือการนอนที่ร่างกายสามารถพักผ่อนได้เต็มที่ นอนหลับลึกไม่ตื่นกลางดึก และลักษณะท่าทางและระยะเวลาในการนอนต้องอยู่ในท่าทางและระยะเวลาที่เหมาะสมด้วย มิเช่นนั้น แทนที่การนอนจะมีประโยชน์ต่อร่างกาย กลับอาจเป็นการมอบโทษให้กับผู้สูงอายุแทนก็ได้

รู้จักกับภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ อันตรายที่ไม่ควรมองข้ามในผู้สูงอายุ

หากคุณเคยไปเดินป่า เดินเขา หรือขึ้นที่สูง ๆ แล้วรู้สึกหายใจติดขัด หายใจลำบาก มีอาการเวียนหัว และหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ รู้หรือไม่ว่า นั่นคือสัญญาณของภาวะออกซิเจนในเลือดต่ำ หรือภาวะพร่องออกซิเจนจากการมีระดับออกซิเจนในเลือดต่ำ ซึ่งเป็นภาวะผิดปกติที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ เนื่องจากยิ่งอายุเยอะขึ้น ระดับออกซิเจนในเลือดของคนเราจะยิ่งต่ำลง 1

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์และโฆษณา

    คุกกี้ประเภทนี้จะเก็บข้อมูลต่าง ๆ รวมทั้งข้อมูลวส่วนบบุคลเกี่ยวกับตัวคุณเพื่อเราสามารถนำมาวิเคราะห์ และนำเสนอเนื้อหา ให้ตรงกับความเหมาะสมกับความสนใจของคุณ ถ้าหากคุณไม่ยินยอมเราจะไม่สามารถนำเสนอเนื้อหาและโฆษณาได้ไม่ตรงกับความสนใจของคุณ Cookies ที่เราใช้งานได้แก่ Google Analytics และ Facebook Pixel

Save